Kotikonstit, jotka voivat auttaa silmäpusseihin
Vähennä silmäpusseja teepusseilla
Teen kofeiini auttaa aktiivisesti vähentämään silmäpusseja ja parantaa verenkiertoa silmien ympärillä.
Tee näin:
- Laita teepussit ensin lämpimään veteen muutamaksi minuutiksi.
- Anna niiden jäähtyä hetki jääkaapissa.
- Aseta pussit silmäluomien päälle ja anna vaikuttaa noin 15 minuuttia.
Tee itse viilentävä kompresssi turvonneille silmille
Silmänalusten viilentäminen voi lievittää silmäpusseja. Jos kotoa ei löydy varsinaista kylmäpakkausta, on olemassa useita omatekemisen vaihtoehtoja.
Voit käyttää esimerkiksi:
- pakastepussia vihanneksilla
- kylmällä vedellä kostutettu pyyhe
- kylmä lusikka tai vastaava
- silmänaamio kylmillä kurkkuviipaleilla
Huolehdi aina siitä, ettei jäänkylmiä esineitä laiteta suoraan iholle - se voi vahingoittaa ihoa. Pidä aina pyyhe tai vastaava ihon ja kylmän esineen välissä. Hoito saa kestää enintään pari minuuttia.
Huuhtele nenä helpottaaksesi turvotusta silmänalusissa
Nenänhuuhtelu voi toimia joillekin keinona vähentää silmäpusseja. Ensimmäinen askel on hankkia nenänhuuhtelukannu. Silmänympäristön hoitoa voi täydentää Awakening Eye Gels -tuotteella, joka auttaa vähentämään turvotusta ja tummia silmänalusia.
Täytä huuhtelupullo suolaliuoksella ja huuhtele nenä sen avulla. Huuhtelu puhdistaa nenän ja poskiontelot. Seuraa huuhtelukannutesi ohjeita parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Elämäntavat, jotka vaikuttavat silmäpusseihin
Nestetasapaino - juotko riittävästi vettä?
Oikea nestetasapaino on tärkeää hyvinvoinnille - ja myös silmäpussien ehkäisemiseksi. Kun keho on kuivunut, turvotuksen riski silmänalusissa kasvaa.
Huolehdi siis siitä, että juot riittävästi vettä joka päivä. Hyvänä tavoitteena on noin 10 lasillista vettä (noin kaksi litraa) päivässä.
Voivatko silmäpussisi johtua allergiasta?
Silmäpussit voivat johtua myös allergisesta reaktiosta tai yliherkkyydesÅ joillekin aineille. On olemassa useita reseptivapaita lääkkeitä, jotka voivat helpottaa allergian oireita - erityisesti erilaiset antihistamiinit.
Voit jutella lääkärisi kanssa, jos olet epävarma siitä, onko sinulla allergia.
Näin uni vaikuttaa turvotukseen ja silmäpusseihin
Liian vähäinen uni on yksi yleisimmistä silmäpussien syistä. Suunnittele päiväsi niin, että saat vähintään 7 tuntia unta yössä ja nukut säännöllisesti.
Jos sinulla on vaikeuksia nukkua, kokeile näitä keinoja:
- Pidä kiinni säännöllisistä rutiineista - mene nukkumaan ja herää samaan aikaan joka päivä, kunnes keho tottuu.
- Jätä puhelin sivuun tunti ennen nukkumaanmenoa - näytön sininen valo "huijaa" kehoasi luulemaan, että on päivä, mikä voi vaikeuttaa nukahtamista.
- Älä juo alkoholia tai kofeiinia ennen nukkumaanmenoa.
- Lisävinkki silmäpusseja vastaan: nuku pää kohotettuna, esimerkiksi käyttämällä kahta tai useampaa tyynyä.
Ruoka, joka voi auttaa vähentämään silmäpusseja
Sillä, mitä syöt, voi olla suuri merkitys silmäpusseihin. Tietyt ruoat ja ravintoaineet voivat auttaa vähentämään silmäpusseja, kun taas toiset pahentavat niitä.
Erityisen tärkeää on saada runsaasti C-vitamiinia, joka on hyväksi iholle yleisesti. Huolehdi myös riittävästä raudansaannista - joko ravintolisistä tai rautarikkaista ruoista, kuten pavuista, pinaatista tai punaisesta lihasta.
Suolaa kannattaa välttää suurina määrinä, sillä se vaikuttaa ihosolujen kykyyn pidättää vettä. Liika suola voi aiheuttaa turvotusta silmänalusissa. Jos olet koskaan katsellut peiliin myöhäisen illanvieton jälkeen, tiedät myös alkoholin vaikuttavan epäsuotuisasti silmänalusalueeseen - joten vältä runsasta tai tiheää juomista.
Pidä huolta silmänympärysihosta
Miksi aurinkosuoja silmänalusissa on tärkeä
Pidä silmänympäristö hyvässä kunnossa suojaamalla se haitallisilta UV-säteiltä. Suosituksena on käyttää aurinkosuojaa päivittäin ihon suojaamiseksi.
Erityisesti herkkä silmänympärysihon alue tarvitsee lisäsuojaa UV-säteiltä turvotuksen ja silmäpussien ehkäisemiseksi. Aurinkosuojan voi täydentää aurinkolaseilla tai aurinkohatulla. Lisäkosteutta ja pirteämpää katsetta varten voit lisätä Hydrating Hyal Eye Stick -tuotteen päivittäiseen rutiinisi herkälle silmänalusihollesi.
Siksi sinun tulee aina poistaa meikki ennen nukkumaanmenoa
Ihon ja kasvojen huolellinen puhdistaminen ennen nukkumaanmenoa on tärkeää, jotta iho saa levätä. Meikin kanssa nukkuminen voi aiheuttaa ärsytystä, allergisia reaktioita ja lisätä infektioriskiä.
Meikin kanssa nukkuminen yksinkertaisesti kuluttaa ihoa. Huolehdi siksi kasvojen puhdistamisesta hellävaraisella meikinpoistoaineella ennen nukkumaanmenoa. Tässä lempeä tuote kuten Caring Eyes Waterproof Make-Up Remover auttaa poistamaan kaiken silmämeikin rasittamatta silmänympärysihoasi.
Nopeaa apua silmäpusseihin Xlashilta
Näin Xlash Rejuvenating Eye Gel Patches vähentää näkyviä silmäpusseja
Vähennä silmäpusseja hetkessä Xlash Rejuvenating Eye Gels -tuotteella. Kokeile näitä kosteuttavia silmägeelilaput-hoitolaastareita.
Useiden tehokkaiden ainesosien - kuten kofeiinin, keramidien ja eri molekyylikokoisten hyaluronihappojen - avulla nämä eye patches piristävät ja tasoittavat silmänalusten ihoa nopeasti. Ne elvyttävät väsyneen ihon ja vähentävät silmäpussien näkyvyyttä. Lisäksi ne antavat iholle runsaan kosteusboostin.
Jos haluat työskennellä pitkäjänteisemmin hienojen juonteiden ja useampien alueiden kanssa samanaikaisesti, Longevity Multizone on täydellinen lisä rutiiniin. Nämä innovatiiviset hydrogeelilaastarit on kehitetty alueille kuten silmänalusten alle, silmänurkkiin, otsalle ja nenänvierusvakoon - auttamaan ihoa tuntumaan kiinteämmältä, sileämmältä ja kosteammalta ajan myötä.
Vaihe vaiheelta: näin käytät silmägeelilaput-hoitolaastareita
- Aseta puhtaalle ja kuivalle ihon silmänalusille.
- Rentoudu ja nauti 10-15 minuutin ajan.
- Poista laastarit ja taputtele jäljelle jäänyt seerumi varovasti iholle.
Laita eye patches hetkeksi jääkaappiin ennen käyttöä tehokkaampaa viilentävää ja turvotusta vähentävää vaikutusta varten.
Vinkki: Käytä silmälaput meikin laiton aikana sieppaamaan mahdolliset meikkijäämät. Lisäksi saat silkinpehmeän ja tasaisen pinnan, joka antaa paremman meikin lopputuloksen silmänalusissa.
Yhteenveto
Silmäpussit ja turvotus silmänalusissa voivat johtua useista tekijöistä - unesta, nestetasapainosta, ruokavaliosta ja elämäntavoista - mutta niitä voi vähentää yksinkertaisilla keinoilla. Kotikonstit kuten kylmä ja kofeiini, terveelliset tavat kuten riittävä uni ja kosteutus sekä oikea ihonhoito auttavat sinua saamaan pirteämmän katseen nopeasti. Vielä tehokkaammaksi hoidoksi kohdennetut tuotteet kuten silmägeelilaput voivat auttaa kosteuttamaan, vähentämään turvotusta ja tasoittamaan ihoa silmänalusissa.
Tutustu kaikkiin eye patches -tuotteisiimme ja löydä omalle ihollesi ja tarpeillesi sopivin vaihtoehto - oli tavoitteesi sitten turvotuksen vähentäminen, kosteutus tai hienojen juonteiden hoito.
