Enkle hjemmetricks til at mindske poser under øjnene
Mindsk poser under øjnene med tebreve
Et af de ældste hjemmetricks til at mindske hævelse under øjnene er at bruge tebreve. Koffeinet i teen hjælper aktivt med at reducere poser under øjnene og øger blodtilførslen til området omkring øjnene.
Gør sådan her:
- Læg tebrevene i varmt vand i et par minutter.
- Lad dem derefter køle af lidt i køleskabet.
- Læg pakkerne oven på øjenlågene og lad dem virke i ca. 15 minutter.
Hjemmelavet kølende kompres mod hævede øjne
At køle området omkring øjnene ned kan give en vis lindring af poser under øjnene. Har du ikke en egentlig kølekompres derhjemme, er der en række gør-det-selv-varianter, du kan prøve.
Du kan for eksempel bruge:
- frostposer med grøntsager
- et vådt, koldt håndklæde
- en kold ske eller lignende
- øjenmaske med kolde agurkeskiver
Pas altid på ikke at lægge isnende kolde genstande direkte mod huden - det kan skade den. Hold derfor altid et håndklæde eller lignende mellem huden og det kolde. Behandlingen må maksimalt tage et par minutter.
Skyl næsen for at lette hævelsen under øjnene
Næseskyl er et trick til at mindske poser under øjnene, som kan virke for nogle. Første skridt er at anskaffe sig en næseskyllepotte. Til en mere målrettet pleje omkring øjnene kan du supplere med vores Awakening Eye Gels, der hjælper med at reducere hævelse og mørke rande under øjnene.
Fyld næseskyllepotten med en saltvandsopløsning og skyl næsen igennem. Det renser næse og bihuler. Følg vejledningen på din næseskyllepotte for bedst mulig effekt.
Livsstilsvaner der påvirker poser under øjnene
Væskebalance - drikker du nok vand?
Det er vigtigt med den rette væskebalance i kroppen for at have det godt - og det gælder også for at undgå poser under øjnene. Er din krop udtørret, øger det risikoen for hævelse under øjnene.
Sørg derfor for at drikke tilstrækkeligt vand hver dag. Du bør drikke omkring 10 glas vand (ca. to liter) om dagen for at holde en god væskebalance.
Kan dine poser under øjnene skyldes allergi?
Poser under øjnene kan også opstå som følge af en allergisk reaktion eller overfølsomhed over for bestemte stoffer. Der findes flere håndkøbsmediciner, der kan hjælpe med at lette allergisymptomerne - særligt forskellige antihistaminer.
Er du usikker på, om du har en allergi, kan du tale med din læge om det.
Sådan påvirker søvn hævelse og poser under øjnene
For lidt søvn er en af de hyppigste årsager til poser under øjnene. Planlæg derfor din tid, så du får mindst 7 timers søvn om natten og sover regelmæssigt.
Har du svært ved at sove, er der nogle gode råd at prøve:
- Hold regelmæssige rutiner - læg dig og stå op på samme tid hver dag, til kroppen vænner sig til det.
- Læg mobiltelefonen fra dig en time inden sengetid - det blå lys fra skærmen "narrer" kroppen til at tro, det er dag, og kan gøre det sværere at falde i søvn.
- Undgå alkohol og koffein inden sengetid.
- Et ekstra tip til at undgå poser under øjnene er at sove med hovedet hævet, fx ved at bruge to eller flere puder.
Maden der kan hjælpe dig med at mindske poser under øjnene
Hvad du spiser kan have stor betydning for poser under øjnene. Visse madvarer og næringsstoffer kan hjælpe med at reducere dem, mens andre forværrer dem.
Særligt vigtigt er det at få tilstrækkeligt C-vitamin, der er godt for huden generelt. Sørg også for at få nok jern, enten via kosttilskud eller ved at spise jernholdig mad som bønner, spinat eller rødt kød.
Salt bør du helst undgå i for store mængder, da det påvirker hudcellernes evne til at holde på vand. For meget salt kan få huden under øjnene til at hæve. Har du nogensinde set dig i spejlet efter en sen aften med drinks, ved du også, at alkohol har en negativ effekt på området - så hold igen med det.
Tag hånd om huden omkring øjnene
Hvorfor SPF omkring øjnene er vigtigt
Hold området omkring øjnene i god stand ved at beskytte det mod skadelige UV-stråler. Anbefalingen er at bruge solbeskyttelse hver dag for at beskytte huden.
Særligt den sarte hud omkring øjnene har brug for ekstra beskyttelse mod UV-stråler for at undgå hævelse og poser under øjnene. Du kan supplere solbeskyttelsen med solbriller eller en solhat. For ekstra fugt og et friskere blik kan du tilføje Hydrating Hyal Eye Stick til din daglige pleje af den fine hud under øjnene.
Derfor skal du altid fjerne makeup inden sengetid
At rense huden og ansigtet grundigt inden sengetid er vigtigt for, at huden kan hvile. Sover du med makeup på, kan det give irritation, allergiske reaktioner og øge risikoen for infektioner.
At sove med makeup på slider simpelthen på huden. Sørg derfor for at vaske ansigtet fri for makeup med en skånsom makeupfjerner inden du går i seng. Her kan en mild remover som Caring Eyes Waterproof Make-Up Remover hjælpe dig med at fjerne al øjenmakeup uden at stresse huden omkring øjnene.
Hurtig hjælp mod poser under øjnene med Xlash
Sådan mindsker Xlash Rejuvenating Eye Gel Patches synlige poser under øjnene
Mindsk poserne under øjnene på et øjeblik med Xlash Rejuvenating Eye Gels. Med hjælp fra kraftfulde ingredienser som koffein, ceramider og hyaluronsyre i flere molekylstørrelser pigger de hurtigt huden op og jævner den ud under øjnene. De vitaliserer træt hud og mindsker synligheden af poser under øjnene - og giver huden en ordentlig fugtboost.
Vil du arbejde mere langsigtet med fine linjer og flere zoner på én gang, er Longevity Multizone et oplagt supplement i rutinen. De innovative hydrogel eye patches er udviklet til områder som under øjnene, kragefødderne, panden og nasolabialt og hjælper huden med at føles fastere, glattere og mere fugtet over tid.
Trin for trin: sådan bruger du dine eye patches
- Læg dem på ren og tør hud under øjnene.
- Slap af og nyd dem i 10-15 minutter.
- Fjern patcherne og klappes det resterende serum forsigtigt ind i huden.
Læg eye gel-patcherne i køleskabet en stund inden brug for en ekstra kølende og afsvælmende effekt.
Tips: Brug eye patches, mens du lægger øjenmakeup, så du opsamler eventuelt drys. Du får samtidig en silkeblød og jævn base, der giver et bedre makeupresultat under øjnene.
Til sidst
Hævelse og poser under øjnene kan skyldes mange ting - søvn, væskebalance, kost og livsstil - men der er enkle måder at mindske dem på. Med hjemmetricks som kulde og koffein, sunde vaner som tilstrækkelig søvn og fugtindtagelse, og den rette hudpleje kan du hurtigt få et friskere blik. Vil du have endnu mere effekt, kan målrettede produkter som eye gel patches hjælpe med at fugte, mindske hævelse og jævne huden under øjnene ud.
Her kan du udforske alle vores eye gel patches og finde den variant, der passer bedst til din hud og dine behov - uanset om du vil fokusere på hævelse, fugt eller fine linjer.
