Fra tennisbanen til sociale medier
Linn Ehrenström begyndte at spille tennis som fireårig og konkurrerede på eliteniveau, tog bronze ved DM og konkurrerede internationalt i Dubai og Kuwait. En rygskade afsluttede hendes konkurrencekarriere, men passionen for bevægelse og præstation er der stadig. I dag deler hun træningsinspiration og livsstilstips med sine følgere på sociale medier.
Hvordan holder man motivationen?
"Jeg tror 100% på at finde noget, du synes er sjovt at lave. Om det er gåture med hunden, at spille padel med vennerne eller at satse på en sport, er lige meget. Så længe du nyder det, du laver, er det nemt at holde motivationen oppe."
Linn understreger, hvor vigtigt det er ikke at sætte urealistiske forventninger og at træne for sin egen skyld frem for at leve op til andres idealer.
Hurtigt og nemt, når tiden ikke rækker
Linns hurtige smoothie, når tiden er knap, indeholder banan, frosne jordbær, havregryn, et æg, jordnøddesmør, skyr og vand – kulhydrater, fedt og protein i ét glas.
Linns bedste beauty-tips
"At være omhyggelig med at vaske ansigtet og fugte med en god creme. Og Xlash Eye Gel Patches gør magi!"
Hun bruger Rejuvenating Eye Gels til fugt efter intense træningsdage og anbefaler at opbevare dem i køleskabet for ekstra køling. Til træning foretrækker hun vandfast mascara:
"Nu kan jeg endelig svede og gnide mig i øjnene, når jeg træner, uden at skulle ligne en vaskebjørn!"
