Fra tennisbanen til sosiale medier
Linn Ehrenström begynte å spille tennis som fireåring og konkurrerte på elitenivå, tok bronse i svenske mesterskap og konkurrerte internasjonalt i Dubai og Kuwait. En ryggskade avsluttet konkurransekarrieren hennes, men lidenskapen for bevegelse og prestasjon er der fortsatt. I dag deler hun treningsinspirasjon og livsstilstips med følgerne sine på sosiale medier.
Hvordan holder man motivasjonen?
"Jeg tror 100% på å finne noe du synes er gøy å gjøre. Om det er turer med hunden, å spille padel med vennene eller å satse på en idrett spiller ingen rolle. Så lenge du nyter det du gjør, er det lett å holde motivasjonen oppe."
Linn understreker hvor viktig det er å ikke sette urealistiske forventninger og å trene for sin egen skyld fremfor å leve opp til andres idealer.
Raskt og enkelt når tiden ikke strekker til
Linns raske smoothie når tiden er knapp, inneholder banan, frosne jordbær, havregryn, et egg, peanøttsmør, kvarg og vann – karbohydrater, fett og protein i ett glass.
Linns beste beauty-tips
"Å være nøye med å vaske ansiktet og fukte med en god krem. Og Xlash Eye Gel Patches gjør magi!"
Hun bruker Rejuvenating Eye Gels til fukt etter intense treningsdager og anbefaler å oppbevare dem i kjøleskapet for ekstra kjøling. Til trening foretrekker hun vannfast mascara:
"Nå kan jeg endelig svette og gni meg i øynene når jeg trener uten å måtte se ut som en vaskebjørn!"
