Det är väldigt sällan som livet saktar ner och vi får en chans att reflektera över det som är viktigt, och även om livet som vi känner det kanske har stannat upp just nu, är det så viktigt att komma ihåg att egenvård är en prioritet för våra sinnen, kroppar och själar för att ta sig igenom svåra tider.
Det betyder något olika för oss alla och ingen metod för egenvård är fel så länge det ger dig en ökning av välbefinnande. För vissa är det träning; att träna varje dag behöver inte bara handla om viktminskning eller muskeluppbyggnad, det kan handla om att hålla en rutin, se till att din kropp är frisk och hälsosam eller helt enkelt för stark mental hälsa enbart genom prestationen. För vissa är det att läsa, hålla sinnet aktivt, lära sig nya ämnen och känna sig uppslukad i en annan värld. För många människor kan det vara att få sig själv att se bra ut. Det handlar inte bara om att hålla uppe utseendet, men att se bra ut kan hjälpa dig att må bra, och inte sjunka ner i en mental svacka som kan vara svår att ta sig ur när du väl har kommit in i vanan.
Oavsett om din grej är träning, läsning eller skönhet, så länge din motivation är egenvård och ditt mål är att känna dig positiv om dig själv varje dag, då är du på rätt väg och jag uppmuntrar dig att fortsätta det goda arbetet!
Saken med våra normala rutiner är att de är ett sätt att hålla vår tid i schack, och när det kommer till hudvård, smink och hårvård tenderar vi att ägna en viss tid varje dag åt att göra det vi är vana vid att göra för att få oss att känna vårt bästa, redo att möta omvärlden. Men när denna rutin är i luften kan det vara svårt att veta hur man ska sätta upp en ny.
Kanske är det dags att återställa, ta ett steg tillbaka och låta vår hud, hår, ögonfransar och läppar få en chans att återhämta sig efter år av oavbruten sminkapplicering, vridning och styling och verkligen känna hälsofördelarna av en sminkpaus.
Å andra sidan kan detta vara den perfekta tiden att börja experimentera! Prova nya saker, nya sätt att glamma upp oss så att när världen är tillbaka till rätta, kan vi dyka upp som en vacker fjäril med en ny och omgjord image.
Låt oss utforska några tips som kan hålla tiden igång och din tillbaka till grunderna skönhetsrutin i schack.
Hudvårdsrutiner
Så, jag vet inte hur det är med dig men tiden är vanligtvis inte på min sida på morgonen, och på en exceptionellt hektisk dag har jag knappt tid att tänka på mycket smink, jag gör precis tillräckligt för att det ska se ut som att jag hade en full åtta timmars sömn natten innan och inte bara förlitade mig på min morgonespresso för att få mina ögon att vakna till liv.
Men nu med lite mer tid att spara är jag kluven mellan att gå au naturel och smörja in mitt skåp fullt av krämer och drycker i hopp om silkeslen hud. Så, var är balansen? Tja, för min "jobba hemifrån" hudvårdsrutin gillar jag att hålla det ganska enkelt:
- Rengör med en mild tvål eller ansiktstvätt – Jag har verkligen kombinerad hud så torrhet runt mina ögon och ögonbryn är mycket vanligt, men jag tenderar att känna mig oljig runt näsan, pannan och hakan. Genom att hålla fast vid temat tillbaka till grunderna gör en mild rengöring jobbet med att ta bort uppbyggnad och olja från en tung natts sömn och lämnar huden ren och klar. Omfamna en mindre hård rengöringsrutin och om du väljer att hålla dig sminkfri, finns det inte mycket behov av en mängd olika produkter som kan orsaka skada vid daglig användning.
- Exfoliera lite mindre – Jag älskar att exfoliera min hud, inte bara mitt ansikte utan min kropp också. Men i namnet att gå tillbaka till grunderna känns det inte så nödvändigt just nu att utsätta min hud för onödig stress så ofta som jag vanligtvis skulle göra.
- Välj en skrubb som luktar och känns bra och ge ditt ansikte en veckovis behandling utan att vara för abrasiv eller stressad så att du ger din hud en allsidig och jämn behandling.
- Använd en lätt fuktighetskräm – Det är viktigt att må bra och även om normala rutiner kan vara att täcka ditt ansikte i din favorit anti-aging serum, kan detta vara den bästa möjligheten att gå lätt och bara fokusera på problemområden. Jag återfuktar alltid min hals och det kommer aldrig att förändras, men nu fokuserar jag bara på min T-zon i ansiktet och ser till att mina ögon får mycket fukt genom ögonkrämer. Att lämna en nästan tom duk i nästan 24 timmar gör underverk för huden och låter den andas. Speciellt när de flesta av oss är fast inomhus hela dagen, behöver den ha möjlighet att lysa igenom naturligt för att förhindra uppbyggnad av damm och smuts som kan orsaka blemmor.
Det kan vara skrämmande att tänka på att ändra din normala hudvårdsrutin, särskilt om det alltid har varit en beprövad metod och har fungerat bra för dig. Men kom ihåg att syftet med denna tillbaka till grunderna skönhetsrutin är att låta din hud känna sig lite tröstad och fräsch. Det är definitivt viktigt att befria din hud från döda hudceller som kan byggas upp och orsaka irritation men håll det minimalt i en vecka eller två för att se om din hud lyser på sätt som den inte gjorde tidigare. Du kanske blir överraskad!
Ögonfrans- och ögonbrynsbehandling
Detta är en stor sak för många människor och medan vi inte kan besöka vår vanliga salong för våra ögonfransförlängningar eller regelbundna ögonbrynstrådningsmöten, är våra rutiner kastade ur vattnet. Det kan vara svårt att anpassa sig till det faktum att vår groomingrutin är upp till oss för tillfället och på ett sätt kan det vara en bra sak att ingen kommer att få se mina otämjda bestar just nu! Men vi har två alternativ:
Låt allt växa – Förmodligen inte det du vill höra men det kan vara bäst om du inte är säker på att ta hand om dina egna bryn eller fransar så att du inte orsakar någon skada som din ögonfranstekniker kommer att skälla på dig för senare.
Att låta dina ögonfransar växa ut är en sak, att låta dina ögonbryn växa är en helt annan sak! Och visst, fylligare bryn har sin dag just nu men det finns full och det finns full on! Efter 2 veckor inomhus valde jag att låta mina växa ut, jag har inte ens tittat på min pincett och jag kommer att hålla det så ett tag till. Visst, det ser inte bra ut men att gå tillbaka till skönhetsgrunderna är mitt mål och jag vill verkligen se om utväxten visar min naturliga ögonbrynsform utan all preening. Då kan det bara vara en fråga om att bli av med några strån och spara pengar på att få dem formade i längden.
Ögonfransar behöver lite mindre arbete just nu, min tillbaka till grunderna rutin involverar att inte använda någon mascara och applicera mycket ögonfransserum. Xlash har den bästa lösningen för denna period av att stanna hemma för både bryn och fransar i Xlash Ögonfransserum och Xbrow Ögonbrynsserum.
De är båda perfekta produkter för användning när som helst på året men att vara fast inomhus för det mesta just nu är en bra ursäkt för att få ut denna produkt och sätta den till god användning. Det fungerar genom att applicera en liten mängd Xlash på rötterna av dina ögonfransar eller en svep av Xbrow på huden genom dina ögonbryn och sjunka djupt in i hårsäckarna, hjälpa till att reparera eventuella skador, uppmuntra längre och fylligare fransar/bryn och föryngra varje enskilt hår för glans och silkeslenhet.
Anledningen till att denna produkt tar det tillbaka till grunderna är att den kan hjälpa till att reparera dina bryn och fransar inom några veckor så att när du behöver checka in för ditt salongsbesök, kommer de att vara i bästa form de har varit på länge!
Öva ögonfrans- och ögonbrynsbehandling hemma – Om allt annat misslyckas och du bara inte kan hantera bristen på grooming under din tid hemma, kan det vara dags att börja sätta dessa potentiella färdigheter till god användning.
Börja alltid med ett rent ansikte och om du hanterar dina ögonbryn först, gör det efter en dusch så att dina porer är öppna vilket gör det lättare att ta bort hår. Och tänk på att använda en aloe vera eller kylande gel för att lugna ner huden efter att du har haft din väg med den. Det är inte bara osnyggt att ha bar röd hud, men det kommer förmodligen också att vara lite ömt. Aloe vera kommer att ta bort smärtan från ögonbrynsbehandling. Använd en liten sax om det behövs, för att klippa ner eventuella extra långa hår för att forma och plocka med vassa pincetter som bara siktar på hår under dina ögonbryn och inte ovanför. När jag använder pincett på mina bryn tenderar jag att hålla mig till de yttre kanterna och hålla dem snygga och prydliga, medan jag lämnar resten ifred för det mesta.
Du kan alltid använda en penna för att ge dina brynlinjer lite mer definition utan att gå för galet med pincetten som borde hålla dig igång tills ditt nästa ögonbrynsbesök! Åh, och glöm inte att applicera lite av ditt Xbrow Ögonbrynsserum på huvudkroppen av dina ögonbryn efter att du är klar med plockningen, håll dem friska och uppmuntra dem att växa på precis rätt ställen.
Ögonfransar är ganska enkla, håll bara upp med dina dagliga appliceringar av Xlash Ögonfransserum och håll huden runt dina ögon ren och återfuktad med en lätt fuktighetskräm. Om du hanterar befintliga förlängningar, kommer de naturligtvis att börja växa ut och dina naturliga ögonfransar kommer förmodligen att välkomna pausen mellan besöken.
Skönhetsbehandlingar
Vi gillar att applicera smink eftersom det får oss att må riktigt bra, vi kan ändra saker om vårt utseende direkt vilket är bra eftersom vi alla har små osäkerheter som smink tenderar att dölja väl. Men i denna svåra tid av att vara fast i huset och inte mycket tillgång till mer smink, är vi kvar att ransonera våra befintliga produkter eller försöka gå sminkfria.
Jag föredrar personligen ett ansikte av smink och även om jag har den tillfälliga dagen av att applicera ett fullständigt ansikte, försöker jag verkligen lämna det mestadels ifred för att få min hud, ögon och läppar tillbaka till liv. En sak jag definitivt har märkt är att mina läppar är hälsosammare, att komma ut ur vintern och inte utsätta dem för det kalla, hårda vädret så mycket längre har verkligen haft en positiv effekt.
Det är viktigt att märka dessa små saker och se om det finns något annat vi kan göra för att se till att våra ansikten är lika avslappnade som resten av oss eftersom det verkligen kommer att börja bli uppenbart efter en paus från vanliga produkter.
En av mina favoritbehandlingar är en hemmagjord läppskrubb som använder dessa nya hälsosamma läppar till deras fördel och inte behöver konkurrera med elementen för att hålla dem mjuka och silkeslena. Blanda lite kokosolja, ekologisk honung och brunt socker i en liten skål, applicera det försiktigt på läpparna i en cirkelrörelse i en minut eller två och skölj av med varmt vatten. Gör sedan samma sak igen men utan sockret och låt det sitta på läpparna i 5 minuter. När du sköljer dina läppar, är du inte bara kvar med en fin mjuk finish utan en riktigt söt doft. Var bara försiktig så att du inte slickar dem! Detta kommer bara att ta dem tillbaka till ruta ett.
En annan hemmagjord behandling är egentligen ingen hemlighet men med tanke på att vi har fått så mycket tid hemma och i intresset av egenvård, verkar det mycket passande, är att sätta alla mina koppar ört- och fruktte till god användning! När du är klar med tepåsen och känner dig lite överbelastad med uppgifter, ta 10 minuter för dig själv och placera en tepåse över varje öga medan du ligger där och låter din hud suga upp deras godhet.
Tepåsar är kända för att hjälpa till att minska inflammation och rodnad under våra ögon ändå, så oavsett vilken smak du väljer, borde det göra tricket speciellt för trötta ögon. Grönt te är känt för sina antioxidant egenskaper så genom att sätta dem på din hud under dina ögon hjälper det att befria dem från orenheter och minska svullnad. Prova det! Det är en perfekt behandling speciellt när du arbetar hemifrån.
I dessa prövande tider där världen har stannat och vi alla är osäkra på när saker kommer att återgå till det normala, är det verkligen viktigt att ta tid för dig själv för att få dig att känna dig klar och lugn och om att lägga till några nya tekniker till din vanliga skönhetsrutin gör det tricket för dig, fortsätt med det... även när livet återgår till det normala!
