Visste du att en av tre får cancer och att 8000 svenska kvinnor får bröstcancer varje år? Det är tok för många tycker vi på Xlash. Därför har vi i år valt att stödja Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj, för att stödja forskningen så att fler kvinnor får hålla sig friska. Detta är en hjärtefråga för oss – på Xlash tycker vi inte bara att det är viktigt att man känner sig självsäker kring sitt yttre. För att hedra Rosa Bandet-kampanjen lite extra tipsar vi också om hur du bäst boostar ditt inre välmående – samtidigt som du förebygger cancer.
Xlash – därför är vi stolta sponsorer av Rosa Bandet
Skönhet, välmående och varför engagemanget är en hjärtefråga för oss
Vi tycker alla kvinnor förtjänar att hitta sin egen stil och kunna äga det – känna sig trygg i sin unika skönhet helt enkelt. Men en stor del av det är att man även mår bra på insidan.
Därför tvekade vi aldrig i beslutet att bli stolt sponsor till årets Rosa Bandet-kampanj. Genom att lyfta både yttre och inre välmående vill vi bidra till att fler kvinnor får möjlighet att leva friska, trygga liv.
Röster från Xlash: att få vara med och göra skillnad
– Vi är jätteglada att vi får vara med och göra skillnad. Det känns väldigt kul att få stötta en sådan viktig kampanj som Rosa Bandet, säger Ivan Pereira på Xlash.
Rosa Bandet – symbolen och historien bakom kampanjen
Bröstcancer i dag – fakta och framsteg inom forskningen
Visste du att bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen bland kvinnor? I Sverige får omkring 8000 diagnosen varje år.
Förutsättningarna för att tillfriskna och framförallt överleva blir dock allt bättre, mycket tack vare forskningens framsteg. Fler fall upptäcks tidigt och behandlingsmetoderna har förbättrats.
På 1980-talet överlevde endast sex av tio kvinnor. I dag överlever åtta av tio kvinnor bröstcancer, vilket visar vilken skillnad forskning och tidig upptäckt kan göra.
Hur Rosa Bandet växte till en global rörelse
Oktober är den internationella bröstcancermånaden, den månad då man världen över uppmärksammar och samlar in pengar för att bekämpa sjukdomen.
Rosa Bandet har sitt ursprung i USA och användes första gången år 1991 av organisationen Susan G. Komen Breast Cancer Foundation. Under ett välgörenhetslopp delade de ut rosa band till alla som var med och sprang i New York.
Det är tack vare Evelyn Lauder, känd från skönhetsvarumärket Estée Lauder, som Rosa Bandet blev den internationella symbolen för kampen mot bröstcancer som det är idag. Genom att varumärket delade ut bandet i sina sminkdiskar slog det igenom stort – först i USA och sedan i resten av världen.
Därför gör ditt köp av Rosa Bandet verklig skillnad
Forskning, kunskap och gemenskap i samma lilla band
Genom att köpa Rosa Bandet stödjer du inte bara en livsviktig sak och kamp. Du bidrar även till att:
- forskningen kan göra ännu större framsteg
- kunskapen om cancer sprids till fler människor
- beslutsfattare påverkas när engagemanget blir synligt
Du blir också en del av en mäktig gemenskap där människor över hela världen engagerar sig i kampen mot bröstcancer.
Två Rosa Bandet i Sverige – så skiljer de sig åt
Xlash och Cancerfondens Rosa Band – årets design av Ben Gorham
I Sverige kan du varje år köpa två olika Rosa Bandet:
- Bröstcancerförbundets band som är ceriserosa
- Cancerfondens band som uppdateras med ny design varje år
Xlash sponsrar Cancerfondens Rosa Band, som i år har designats av Ben Gorham, grundaren av parfymhuset Byredo.
Ett band som knyter oss samman – den personliga berättelsen bakom designen
– Jag är stolt över att få bidra till Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj, en kampanj som har berört mig personligen. För mig är hoppet viktigt och att påminna om bandets natur som binder oss samman och tillåter oss att blicka framåt. Jag bär bandet för min svärfar och alla andra anhöriga och drabbade, säger Ben Gorham i ett pressmeddelande från Cancerfonden.
Ben Gorham valde att formge årets band som ett runt rep som är mönsterflätat i två rosa nyanser med silvertråd som lyser upp i höstmörkret. Att det liknar ett rep är ingen tillfällighet – idén fick han nämligen i samband med att han börjat klättra.
En av tre får cancer, men många fler än så drabbas. Ben Gorham är en av dem: hans pappa fick cancer för två år sedan och hans svärfar gick bort i cancer förra året.
– Ett av mina uppdrag med Rosa Bandet var att skapa något som är relevant för unga människor och få dem att tänka inte bara på sjukdomen utan på livet. På vad som är ett kvalitativt liv. Hur vi vill leva och hur vi blir sjuka går hand i hand, säger Ben Gorham.
Här hittar du årets Rosa Band
Vad väntar du på? Gå till ditt närmaste ICA, Apotek Hjärtat, Lindex, XXL och Interflora och köp årets Rosa Band. Då bidrar du till forskningen så att fler överlever.
Så kan du boosta ditt inre välmående och förebygga cancer
Visste du att minst en tredjedel av all cancer går att förebygga genom hälsosamma levnadsvanor? Här nedan tipsar vi om vad du kan göra för att både boosta ditt inre välmående och samtidigt förebygga cancer.
Det är dock viktigt att komma ihåg att hälsosamma levnadsvanor inte minimerar risken att drabbas helt och hållet. Även om man har sunda matvanor och rör på sig mycket kan man drabbas ändå. Som en del av din egenkärleksrutin kan det också kännas fint att ta hand om den känsliga huden runt ögonen med produkter som Rejuvenating Eye Gels när du behöver en stunds återhämtning.
Rör på dig minst 2,5 timmar i veckan
Forskarna har sett att om man regelbundet engagerar sig i någon fysisk aktivitet minskar risken att drabbas av bröstcancer. Cancerfonden rekommenderar att man tränar eller rör sig minst 2,5 timmar i veckan.
Vilken träningsform du väljer är mindre viktigt, däremot bör den fysiska aktiviteten göra så att pulsen höjs. Detta gör att hjärtat får jobba, vilket hjälper kroppen att reparera sig själv och öka cellförnyelsen.
När man rör på sig mer kan kroppen även ta hand om inflammationer på ett bättre sätt, vilket annars kan bidra till att cancer utvecklas.
Lär känna dina bröst – bli trygg i att undersöka dig själv
Bröstcancer är lättare att upptäcka tidigt om du känner dina bröst bättre. Därför vill vi lyfta hur viktigt det är att regelbundet undersöka sina bröst.
Genom att lära känna hur dina bröst brukar kännas och se ut blir det lättare att reagera om något förändras och söka vård i tid.
Fimpa ciggen – för din hälsa nu och på sikt
Röker du? Det finns knappt något positivt med rökning, så om du vill leva ett långt, hälsosamt liv tycker vi att du borde fimpa ciggen så snart du kan.
Framförallt ökar rökning risken för en mängd olika cancerformer, allt från lungcancer till livmoderhalscancer. I Sverige avlider varje år omkring 5200 personer i cancersjukdom orsakad av rökning.
Hälsosamma matvanor som minskar risken att insjukna
Enligt Cancerfonden har man en lägre risk att insjukna i cancer om man lever hälsosamt, jämfört med personer som har ohälsosamma levnadsvanor. För många kan en helhetsrutin för välmående också inkludera skonsam hud- och ögonvård, där du till exempel kan utforska vårt sortiment inom hudvård för att hitta produkter som passar just dig.
Om du vill minska risken för att få cancer rekommenderas det att du:
- äter en varierad kost med mycket frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter
- begränsar intaget av kaloririka livsmedel som innehåller mycket fett och/eller socker, så som godis, snabbmat, bakverk, läsk och saft
- antingen avstår från alkohol eller dricker måttligt
- äter max 500 gram rött kött i veckan om du gillar kött
- helst undviker charkuterier helt
För dig som vill fortsätta på temat hälsosamma vanor och självvård kan vår guide ”Självvård som får dig att må bra” ge fler enkla tips på hur du kan ta hand om både kropp och sinne i vardagen.
