Vad är "stressad hud"?
Kanske du har upplevt plötsliga utslag, rodnad eller torra fläckar utan någon uppenbar anledning? Då är det möjligt att du har att göra med stressad hud. Låt oss dyka ner i vad stressad hud är, vad som orsakar det och hur du bäst tar hand om den.
Senaste artiklarna
Vad är "stressad hud"?
Kanske du har upplevt plötsliga utslag, rodnad eller torra fläckar utan någon uppenbar anledning? Då är det möjligt att du har att göra med stressad hud. Låt oss dyka ner i vad stressad hud är, vad som orsakar det och hur du bäst tar hand om den.
Orsaker till stressad hud:
En stressad hud innebär att huden är i obalans eller irriterad. Det kan tillexempel orsakas av användning av för starka produkter, exponering för mycket sol, men också att du som person stressar mycket. När du blir stressad utlöser frisättningen av kortisol, ett hormon som kan störa hudens funktion och förvärra befintliga hudproblem. Om du har hudproblem som exempelvis rosacea eller eksem, kan stress förvärra dessa tillstånd och kan även leda till att du utvecklar nya såsom akne.
6 tecken på stressad hud:
Rodnad och irritation: Din hud kan bli röd, inflammerad och känslig vid beröring.
Torrhet och uttorkning: Stressad hud saknar ofta fukt, vilket leder till torra områden i ansiktet.
Utbrott och akne: Stress kan utlösa produktion av överflödig talg, vilket leder till igensatta porer och akne.
Trötthet och glåmighet: Huden kan se trött, glåmig och livlös ut på grund av minskad cirkulation och näringstillförsel.
Fina linjer och rynkor: Kronisk stress kan påskynda åldringsprocessen, vilket resulterar i förtida fina linjer och rynkor.
Ökad känslighet: Stressad hud kan bli mer reaktiv och benägen för känslighet, vilket gör det svårt att tåla vissa hudvårdsprodukter eller miljöförhållanden.
Så tar du hand om stressad hud:
Lugnande ingredienser: Leta efter ingredienser som aloe vera, gurka och hyaluronsyra som lugnar och minskar inflammation. Du hittar dem alla i våra Calming Eye Gels.
Fukt: Använd skonsamma, återfuktande produkter för att återställa fukt och stödja hudens barriär. Hydrogel Mask är en riktig fukthjälte.
Förenkla din rutin: Minimera antalet produkter i din hudvårdsrutin för att undvika ytterligare irritation.
Skydda: Använd solskydd för att skydda din hud från skadliga UV-strålar och miljöstressorer.
Hälsosam livsstil: Må bra inifrån och ut. Underskatta inte hur stor påverkan det har på huden med en balanserad kost, att få tillräckligt med sömn och att inte stressa för mycket.
Keep calm and patch on! 💚
Magazine
Du kanske också gillar...