Myt eller sanning? 5 kända skönhetsråd

MYT ✖️
Det är faktiskt inte helt sant. Att inte skydda sig mot solen med SPF är självklart en big no-no. Vi alla känner till hur UV kan orsaka rynkor, pigmentförändringar och inte minst den öka risken för hudcancer.

Men solen har även sina hälsofördelar! När huden exponeras för solens strålar bildar den vitamin D, vilket är viktigt för att kroppen ska kunna absorbera kalcium och upprätthålla friska ben. Sikta på att vara 15 min i solen varje dag. Sen kan vi alla nog vara överens om de positiva effekterna solljuset har för vår psykiska hälsa - hejdå vinterdepression, hello hot girl summer!

SANNING ✔️
Det ligger faktiskt sanning bakom det uttjatade uttrycket "jag behöver min skönhetssömn" om man vill ta hand om sin hy innifrån och ut. När vi sover, går vår kropp och hud in i en återhämtningsfas. Under denna tid reparerar och förnyar sig cellerna i huden, vilket bidrar till en fastare och mer välmående hud. När vi inte får tillräckligt med sömn kan det påverka hudens elasticitet och kollagenproduktion negativt, vilket kan leda till tydligare ålderstecken och ringar under ögonen. Vi alla har dock dagar när man känner att man behöver lite hjälp på traven - tur att det finns Eye Gels!

MYT ✖️
Många tror att priset på hudvårdsprodukter speglar deras effektivitet, men det är faktiskt en vanlig missuppfattning. Många gånger kan man hitta prisvärda alternativ som fungerar lika bra. Tumregeln är att hålla koll på vilka huvudingredeinser som du vill åt. Har du koll på vad du vill att produkten ska innehålla kan du med lite tur hitta riktiga guldkorn.

MYT ✖️
En känd myt är den att håret skulle växa både snabbare och tjockare av att rakas. Sanningen är att man inte kan påverka hårtillväxten med en rakhyvel, då tjockleken på ens hårstrån endast kan påverkas djupare ner i hårsäcken. Ett hår kan dock upplevas växa ut tjockare om man rakar eller klipper det, då hårstrået kommer upp med en något trubbigare topp/ände. Men eftersom rakning endast sker på hudens yta, kommer det alltså inte påverka hårtillväxten.

MYT ✖️
För många kan det kännas överväldigande att hinna med en rutin som innefattar en lång rad olika steg och produkter. Men är det verkligen nödvändigt att ha en komplex rutin för att få en frisk och strålande hud? Nej, det viktiga är att du anpassar din hudvårdsrutin efter dina specifika behov. Tänk istället på att välja produkter som kompletterar varandra och som passar din hudtyp - det kommer du långt på. Missa inte att spana in våra omtyckta hudvårdsprodukter!