Hur fungerar Gua Sha Face Yoga?

Ansiktsmassage är ett skönhetsknep som kan hjälpa dig att förbättra hudens utseende och välmående, inifrån och ut. Kanske har du hört om att du kan påverka huden på fler sätt än att bara använda hudvårdsprodukter?

Genom att massera ansiktet med en Gua Sha sten fem till tio minuter om dagen, några gånger i veckan, kan du faktiskt påverka ansiktets form genom att tona ansiktsmusklerna.

Att använda en Gua Sha gör att du får större effekt av massagen jämfört med om du bara använder dina händer. Genom att massera ansiktet på rätt sätt förbättrar du blodcirkulationen, ger en lugnande känsla och reducerar eventuella svullnader samt inflammation.

Börja med att applicera någon form av olja eller mjukgörande balm för att minska friktionen när du utför massagen. Kanske använder du får rengörande favorit Cleansing Balm? Följ sen riktlinjerna i bilden för bästa effekt.

1. Förbättrad blodcirkulation i dina ansiktsmuskler

Vid en hälsosam blodcirkulation absorberar huden syre och näringsämnen i blodet som i sin tur främjar cellförnyelsen. Dessutom kommer du släppa på muskelspänningar och bidra till att musklerna håller sig tightare och mer tonade.

2. Förbättrad textur och lyster

Regelbunden ansiktsmassage kan hjälpa att förbättra hudens textur och ge mer lyster. Ansiktsmassage ökar inte bara blodcirkulationen, utan sägs även starta lymfatisk dränering för att rensa avfall och toxiner för att hålla huden frisk och ren.

3. Stimulera ditt lymfsystem

Alla lymfkärl har klaffar som gör att lymfan går åt ett håll, vilket är anledningen till att du alltid ska jobba med stenen utåt från ansiktets mitt. Ut från lymfan och inte mot den. Du öppnar alltså alla lymfportar med cirkulära rörelser och sedan leder du lymfan genom strykningar från mitten på ansiktet och utåt.