Inspiraatiota

7 syytä tummiin silmänalusiin ja silmäpusseihin

Louice Tapper Florén

Suuret ja tummat silmäpussit saavat ilmeen näyttämään väsyneeltä ja voivat aiheuttaa monenlaista harmia. Kokosimme 7 silmäpussien syntymiseen vaikuttavaa syytä ja ratkaisut turvotuksen ja tummuuden häivyttämiseen.

7 reasons why you get dark circles under the eyes

Inspiraatiota

7 syytä tummiin silmänalusiin ja silmäpusseihin

Louice Tapper Florén

Suuret ja tummat silmäpussit saavat ilmeen näyttämään väsyneeltä ja voivat aiheuttaa monenlaista harmia. Kokosimme 7 silmäpussien syntymiseen vaikuttavaa syytä ja ratkaisut turvotuksen ja tummuuden häivyttämiseen.

7 reasons why you get dark circles under the eyes

1. Poor, too much, or too little sleep

Riittävällä unensaannilla on monia etuja ja nimitys "kauneusunet" ei ole lainkaan tuulesta temmattu. Tutkijat arvioivat, että noin 7-8 tuntia unta lisää elinvuosia, tukee aivojen terveyttä, lisää tuottavuutta, parantaa immuunipuolustusta ja tekee ihmeitä mielialalle. Tämän lisäksi unella voi olla vaikutusta myös ihon kuntoon. Jos unen laatu on huono tai saat liian vähän unta tai nukut kenties liikaa, silmien alle voi muodostua tummat rinkulat ja silmäpussit. Jos kauneusunet jäävät välistä, ihosta voi tulla kalpea, jolloin silmänalusten tummuus korostuu. Univaje voi aiheuttaa myös nesteen kertymistä silmänympärysiholle, jolloin syntyy silmäpussit, joiden muodostama varjo tummentaa silmänalusihoa.


Jos silmänympärysiholla on taipumusta turvotukseen tai tummuuteen, huono tai riittämätön uni korostaa näitä piirteitä.


Huolehdi siis riittävästä unensaannista paitsi yleisvoinnin vuoksi, myös välttääksesi turhia silmäpusseja ja tummia silmänalusia. Näihin vaikuttavat toki myös muut syyt, eikä pelkkä unenlaatu ratkaise kaikkea.


2. Huono nukkumisasento

Tiesitkö, että myös nukkumisasento voi vaikuttaa silmäpussien ja tummien silmänalusten syntyyn? Jos nukut mahallaan tai kyljellään, kasvot painuvat tyynyä vasten, jolloin silmiä ympäröivä iho rasittuu. Selällään nukkuminen voi auttaa hidastamaan ennenaikaisia vanhenemisen merkkejä. Jos silmiä ympäröivä tummuus tai turvotus on merkittävää, voit nukkua ylimääräisen tyynyn kanssa, jolloin pää on korkeammalla vartaloon nähden ja nesteen kertyminen kasvoihin vähenee.


3. Silmien hierominen

Kutiavat ja ärtyneet silmät ovat yleinen harmi, josta melkein kaikki toisinaan kärsivät. Kutina ja kuivuus voivat johtua allergiasta, silmien kuivuudesta, ihottumasta tai epätoivotusta reaktiosta meikkiin. Koska silmiä ympäröivä iho on erityisen ohut ja herkkä, on tärkeää ettei sitä hierota ja raavita. Tiesitkö, että silmänympärysiho on vain noin 0,5 millimetriä paksu? Muualla vartalossa iho on noin 2 millimetriä paksu, joten ero on merkittävä. Jos hierot ohutta silmänympärysihoa liikaa, se voi aiheuttaa turvotusta, vaurioittaa ohuita verisuonia ja aiheuttaa inflaammaatiota. Nämä lisäävät silmänalusihon tummuutta ja saavat tummuuden näyttämään näkyvämmältä.


Jos silmien hieromista on mahdotonta välttää, suosittelemme piipahtamaan apteekissa ja kokeilemaan rauhoittavia silmätippoja. Voit kokeilla myös kylmiä kurkkusiivuja, jotka viilentävät ja kosteuttavat ihoa. Mikäli kärsit ihottumasta, suosittelemme kääntymään lääkärin puoleen.


4. Aurinko

Tummat silmänaluset voivat johtua myös auringon ja UV-säteilyn aiheuttamasta ihon pigmentoitumisesta. Kuten kerroimme aiemmin, silmiä ympäröivä iho on erittäin herkkä ja auringon ikäännyttävä vaikutus näkyy nopeasti uurteina ja tummuutena. Voit ehkäistä auringon aiheuttamia pigmenttimuutoksia kunnollisilla aurinkolaseilla, joissa on kattava UV-suoja. Varmista myös, että aurinkolasit peittävät silmät ja silmänalusihon kokonaan, jotta auringon säteet eivät pääse tekemään tuhojaan silmänympärysiholla.


Lue lisää silmänympärysihon suojaamisesta.


5. Ikääntyminen

Kun ihminen vanhenee, iho ohenee ja myös silmiä ympäröivä iho ohenee entisestään. Ihon oheneminen johtuu rasvahappojen ja kollageenin vähenemisestä, sillä ne ovat vastuussa ihon joustavuudesta. Tämän seurauksena silmiä ympäröivät verisuonet muuttuvat näkyvämmiksi, mikä sekä aiheuttaa että pahentaa silmänalusten tummuutta.


6. Geenit ja luustorakenne

Taipumus tummiin silmänalusiin ja turvotukseen on jossain määrin myös perinnöllistä. Geeniperimä vastaa ihon ohuudesta ja herkkyydestä ja molemmat vaikuttavat tummien silmänalusten ja turvotuksen erottuvuuteen. Myös alttius kilpirauhassairauksille voi vaikuttaa.


Myös kasvojen muoto ja luuston rakenne vaikuttavat silmänalusten tummuuteen. Jos luusto on muovannut silmiä ympäröivästä alueesta tietynlaisen, tummuutta on vaikea välttää.


7. Liika kofeiini tai suola

Se mitä syöt, vaikuttaa paitsi yleiseen hyvinvointiin, myös ihon heleyteen ja silmänympärysihon turvotukseen. Jos saat ruuan mukana runsaasti suolaa, elimistö sitoo enemmän nestettä, jolloin silmien alle saattaa helpommin muodostua turvotusta. Myös päivastainen tilanne on huono, joten tasapaino ja kohtuus ovat hyvä ohjenuora. Kofeiinilla on vastaava vaikutus, joten on kannattavaa tarkkailla päivittäistä kahvinjuontia. Ilman aamukahvia ei toki tarvitse kärvistellä, mutta pyri kohtuuteen!


Paras tapa häivyttää tummia silmänalusia ja silmäpusseja

Terveelliset elämäntavat, tasapainoinen ruokavalio ja riittävä uni ovat perusteet silmäpussien ja tummien silmänalusten välttämiseen. Silmänympärysihon kirkkautta on mahdollista lisätä myös Xlash Wake Me Up Eye Serum -silmänympärysseerumilla. Se sisältää hoitavia peptidejä ja luonnollisesti kuorivia AHA-happoja, jotka tasoittavat ihon pintaa ja lisäävät sen kirkkautta. Silmänympärysseerumi sisältää myös vitamiineja ja antioksidantteja, jotka ehkäisevät turvotusta ja parantavat ihon joustavuutta. Parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi lisää seerumia puhtaalle silmänympärysiholle aamuin illoin. Lupaamme, että huomaat eron!


Lue lisää ja osta Xlash Wake Me Up Eye Serum täältä!


MAGAZINE

Saatat pitää myös

Miten Xlash eroaa muista ripsiseerumeista?
Inspiraatiota

Miten Xlash eroaa muista ripsiseerumeista?

Xlash Cosmetics
Collagen - What is it and what is it good for?
Inspiraatiota

Kollageeni – mitä se on ja mihin sitä käytetään?

Viveka Cousins
9 of the biggest beauty trends S/S 2022
Trends

9 suurinta kauneustrendiä | Kevät-kesä 2022

Anna-Sara Nilsson
How to get rid of dry lips
Inspiraatiota

Näin ehkäiset huulten kuivumista ja vältät rohtuneet huulet

Anna-Sara Nilsson
Brow school: How to pluck your brows at home
Tutorials

Kulmakarvaopas: Näin nypit kulmakarvat kotona

Anna-Sara Nilsson
Facial massage — what is it and how does it work?
Inspiraatiota

Facial massage - what is it and how does it work?

Aleksandra Milovanovic
Beauty boost your brunch—5 simple additions
Inspiraatiota

Kokeile kauneusbrunssia – 5 helppoa lisäystä lautaselle

Anna-Sara Nilsson
Interview: How to keep the motivation for a healthy lifestyle
Interview

Haastattelu: Kuinka pitää yllä motivaatiota terveellisiin elämäntapoihin

Anna-Sara Nilsson
Top 10: Products from Xlash Cosmetics
Inspiraatiota

Suosituimmat Xlash Cosmetics -tuotteet

Anna-Sara Nilsson
Behind the scenes: This is how Xlash is made
Interview

Behind the scenes: Näin Xlash-valmistetaan

Anna-Sara Nilsson
EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT LASH LIFT
Interview

Lash lift – kaikki, mitä sinun tulee tietää ripsien kestotaivutuksesta

Aleksandra Milovanovic
5 common mistakes you (probably) make when dating
Inspiraatiota

5 yleistä mokaa, jotka (todennäköisesti) teet deittaillessasi

XLASH COSMETICS
Applying Xlash Rejuvenating Eye Gel Patches – How to do it
Oppaat

Näin käytät Xlash Rejuvenating Eye Gel Patches – silmänympärysnaamioita

Aleksandra Milovanovic
Denzel Rhodes: The ultimate evening routine
Inspiraatiota

Denzel Rhodes: Ultimaattinen iltarutiini

Aleksandra Milovanovic
APPLYING XBROW EYEBROW SERUM – THIS IS HOW YOU DO IT
Oppaat

Näin käytät Xbrow – kulmaseerumia

Aleksandra Milovanovic
HOW YOU SHOULD DO YOUR MAKEUP IN 2021 – ACCORDING TO YOUR HOROSCOPE
Inspiraatiota

Näin meikkaat horoskooppisi mukaisesti vuonna 2021

Anna-Sara Nilsson
Want to Accentuate Your Eyes? Learn How to Apply Mascara Like a Pro!
Oppaat

Want to Accentuate Your Eyes? Learn How to Apply Mascara Like a Pro!

Andrea
Everything you need to know about browlift
Inspiraatiota

Browlift eli kulmien laminointi

Anna-Sara Nilsson
Ripsienpidennykset, ripsiseerumi vai ripsien kestotaivutus – mikä on paras?
Inspiraatiota

Ripsienpidennykset, ripsiseerumi vai ripsien kestotaivutus – mikä on paras?

Louice Tapper Florén
7 reasons why you get dark circles under the eyes
Inspiraatiota

7 syytä tummiin silmänalusiin ja silmäpusseihin

Louice Tapper Florén
Grow out your eyebrows
Inspiraatiota

Kuusi vinkkiä kulmakarvojen kasvattamiseen

Louice Tapper Florén
Toimiiko ripsiseerumi todella? Kyllä. Kerromme miten.
Inspiraatiota

Toimiiko ripsiseerumi todella? Kyllä. Kerromme miten.

Louice Tapper Florén
Voiko ripsiseerumia käyttää ripsienpidennysten kanssa?
Inspiraatiota

Voiko ripsiseerumia käyttää ripsienpidennysten kanssa?

Louice Tapper Florén
5 maskaramokaa, jotka todennäköisesti teet – näin ehkäiset ne!
Inspiraatiota

5 maskaramokaa, jotka todennäköisesti teet – näin ehkäiset ne!

Louice Tapper Florén
Viisi tapaa saada täyteläisemmät huulet ilman täyteainehoitoja
Inspiraatiota

Viisi tapaa saada täyteläisemmät huulet ilman täyteainehoitoja

Louice Tapper Florén