Om det finns en sak vi alla kan hålla med om är det att ha ömma, nariga läppar är en av de mest obekväma sakerna och eftersom det kan vara så ihållande, verkar det aldrig bli lättare. När vi låter våra läppar hamna i ett dåligt skick kan det vara svårt att återhämta sig och vi hamnar i en ond cirkel där vi försöker ignorera den irriterande smärtan tills den försvinner för en liten stund, bara för att återkomma om vi inte tar rätt steg för att hålla dem i ett bra hälsosamt tillstånd för gott.
Skulle det inte vara trevligt om vi gav oss själva en sak mindre att oroa oss för och tog lite tid att ge våra läppar lite välförtjänt omtanke, så att de inte bara känns bra, utan också ser bra ut!
Så, ta med dig några av dessa tips och börja praktisera bra läppvård så att nariga läppar en gång för alla kan bli ett minne blott.
En ren start
Rengöring är en av de viktigaste delarna av vilken skönhetsrutin som helst för att ha hälsosamma läppar. Du skulle inte täcka ditt ansikte med fuktighetskrämer och smink utan att se till att det har rengjorts först eftersom det orsakar uppbyggnad av olja och skräp som kan orsaka blemmor och oönskade utbrott. Läppar följer samma princip även om de inte blir oljiga, de blir torra och nariga av att lämna smink på dem för länge.
Läppstift är fantastiskt och det kan omedelbart lyfta vilken look som helst, men med framsteg i formler som gör att det sitter kvar längre kan det hindra läpparna från att få den viktiga återfuktning de behöver för att förbli hälsosamma. Se till att du rengör ditt smink varje kväll för att enkelt börja din resa mot hälsosamma läppar, även om det ser ut som att ditt läppstift redan har försvunnit under dagen, kan det fortfarande finnas rester som kan hålla tillbaka dina läppar och få dem att kännas torra.
Så, ge dem en bra tvätt tillsammans med resten av ditt ansikte och använd en mjuk trasa och lite varmt vatten för att eliminera onödiga skador och du är redo att gå vidare.
En bra skrubb
Exfoliering av läpparna är också något du kanske vill göra, särskilt om du är benägen att få torr hud på dem och vill komma på vägen till permanent hälsosamma läppar. Läppar har en annan nyans än resten av vårt ansikte och tenderar att vara mer rosa eller mörkare än din naturliga hudton. Detta beror på att epidermislagren är tunnare och dina blodkärl naturligt lyser igenom. När du exfolierar dina läppar tjänar det två syften: att befria dina läppar från död hud och att massera dem och väcka blodkärlen så att dina läppar kan återgå till en hälsosam lyster.
Nyckeln med att exfoliera dina läppar är att inte överdriva det så att dina läppar blir ömma, kom ihåg att lagren är så tunna och kan lätt skadas eftersom de saknar det skyddande barriär som huden på resten av ditt ansikte har. Försök att exfoliera dem en gång i veckan till att börja med, och sedan som mest göra det bara två gånger i veckan för ett bra resultat och mindre skadlig skada.
Ingredienser är verkligen ditt val, men för att verkligen vara användbar kräver en exfoliator för dina läppar något lätt slipande för att arbeta på de döda hudcellerna som orsakar torrhet. Socker eller kaffepulver är utmärkta ingredienser för din egen hemmagjorda läppskrubb, kombinerat med honung eller sheasmör för att låta dig gnugga det på läpparna med lätthet.
Du kan också använda en bomullsduk eller handduk för att skrubba dina läppar eftersom den har tillräckligt med textur för att gnugga bort den döda huden. Börja med att fukta dina läppar lätt med varmt vatten för att låta torrheten komma bort lätt eftersom du inte försöker skapa för mycket friktion, och gnugga försiktigt i små cirkulära rörelser tills dina läppar känns släta. Gör inte detta för länge dock, annars kan du sluta med att gnugga bort det översta lagret av huden på dina läppar och det kommer att lämna dem kännas ganska råa.
Använd en mjuk fuktig trasa för att torka bort överflödig exfoliator och dina läppar bör redan börja kännas trevliga och släta och redo för nästa steg.
Vård och reparation
Nu när dina läppar har en ren start och är fria från torr hud, är det dags att börja en reparationsbehandling som kommer att hålla dem återfuktade. Du kan bara använda ett läppbalsam för att hålla dem återfuktade men du kanske upptäcker att du behöver applicera det ofta eller att det inte håller den fukt som dina läppar behöver för att förbli hälsosamma dygnet runt.
En fantastisk produkt för att reparera läppar och återställa dem till deras fulla hälsa är XLips EGF Intensive Care Lip Balm. Denna lilla pärla packar en punch i fuktavdelningen och behöver bara appliceras en gång om dagen för att få önskad effekt hela dagen. Den innovativa formeln är utformad för att reparera skadade läppar från djupet och låsa in fukt, så du behöver inte fortsätta applicera läppbalsam hela tiden.
Det hjälper också till att skydda huden från miljöfaktorer som kan påskynda torrhet och orsaka att dina läppar spricker och det stimulerar tillväxten av epidermala celler som hjälper huden att regenerera i fall där den har blivit ganska rå.
Det bästa sättet att applicera Xlips EGF Lip Balm är att vänta tills du har avslutat din rengöringsrutin och täcka dina läppar innan du går och lägger dig. Formulan är icke-klibbig och absorberas lätt i dina läppar så att du inte har något obehag från att gå och lägga dig med något på dina läppar som kan gnidas av på din kudde.
Du kan applicera det under dagen också och det ger den perfekta basen för att täcka dina läppar innan du applicerar smink och läppstift, vilket innebär att de förblir återfuktade medan du fortsätter med din dag som vanligt.
När dina läppar behöver lite omtanke kommer ett intensivt vårdande läppbalsam att sätta dem på vägen till återhämtning och du bör börja känna lättnad nästan omedelbart. Kom bara ihåg att upprätthålla din rutin så att de förblir i form och inte återgår till det torra och skadade tillståndet. Det är oönskad ömhet som du och dina läppar verkligen kan klara sig utan.
Gör och gör inte inom läppvård
Nu när du har verktygen och råden för att få dina läppar i bra skick, måste du se till att de förblir så och det finns många saker som du redan kan göra rätt eller fel. Så, låt oss reda ut några av de myter som kan orsaka skada och upptäcka några nya saker som du kanske inte visste var bra för dina läppar.
GÖR – Skydda dina läppar från solen! De är ännu mer känsliga än resten av ditt ansikte, men eftersom du inte ser effekterna av solbränna på dem direkt, tenderar de att glömmas bort när det gäller solskydd.
Även på en svalare dag, om du är utomhus, kommer solens skadliga strålar att tränga igenom huden på dina läppar och det kan orsaka att de torkar ut och blir mycket ömma. Solbrända läppar är faktiskt riktigt smärtsamma och det kommer att ta längre tid än någon annanstans att läka helt. Efter allt ditt hårda arbete med att reparera dem, skulle det vara synd att låta solen skada dem igen. För din allmänna dagliga användning, hitta ett läppbalsam som har en SPF på 30 eller högre och kom ihåg att fortsätta applicera det under dagen eftersom det kan komma av lätt när du äter, dricker eller till och med pratar.
GÖR INTE – Gå ut i solen med ett kosmetiskt läppbalsam med för många ingredienser. Dessa är vanligtvis utformade för att ge dig extra glans och många har olika smaker. De är faktiskt inte utformade för att skydda dina läppar från solen eller andra element och kan faktiskt orsaka mer torrhet i det långa loppet.
Så roligt och smakfullt som det kan vara att ha jordgubbssmakande läppar, har formlerna en uttorkande effekt på dina läppar, så det är bäst att leta efter ett läppbalsam för daglig användning med hög fukthalt och lugnande egenskaper som aloe vera.
GÖR – Drick mycket vatten! Ett av de första fysiska tecknen på uttorkning är att dina läppar torkar ut. Det kan vara ett mycket tydligt tecken på att du behöver dricka mer vatten snabbt. De förlorar också sin färg och kan börja se mycket bleka ut med skrynkliga lager av torr hud.
Att dricka mycket vatten dagligen är bra för din övergripande kroppshälsa så du bör hålla koll på detta, men försök att hålla en flaska vatten i närheten, särskilt under långa arbetsdagar och varma sommardagar där tristess och rastlöshet kan få dig att omedvetet försöka bita eller plocka på den döda huden. Vatten kommer att hjälpa till att lindra torrheten och hålla dig igång tills du kan komma till ditt favoritläppbalsam för att lugna eventuella sprickor.
GÖR INTE – Bli frestad att slicka dina läppar. Det verkar som att det borde hjälpa, och det kan hjälpa till med torrhet i några sekunder, men efter detta kan du vara på väg till Sore-ville under lång tid. Saliv berövar faktiskt dina läppar på fukt och orsakar att de torkar ut, spricker och spricker, vilket lämnar dig med uppgiften att reparera dem igen.
Håll ett återfuktande läppbalsam med dig hela tiden så att du inte känner frestelsen att slicka dina läppar när du är ute och går.
GÖR – Besök en hudläkare om dina läppproblem är ihållande. Det kan vara så att du har en allergi mot ditt läppbalsam eller ett tillstånd som innebär att dina läppar kräver extra återfuktning. Om de har blivit allvarligt solskadade kommer de också att behöva lite professionell hjälp för att återställa dem till god hälsa.
GÖR INTE – Överfukta. Även om det kan verka som att läppar behöver all den fukt de kan få, finns det något som heter för mycket. Du kan börja bli beroende av läppbalsam och känna att dina läppar inte kan gå en timme utan det eftersom de börjar torka ut. Praktisera god hälsa när det gäller dina läppar och applicera ett intensivt vårdande läppbalsam i slutet av dagen för att arbeta på deras reparation och fyll på ett par gånger om dagen med ditt favorit oscenterade läppbalsam för att låsa in fukten.
Lite extra
Vi pratar om läpphälsa som om det är en mycket klinisk uppgift, så det är förståeligt att det kanske inte verkar som det mest tilltalande sättet att få hälsosamma läppar. Men detta betyder inte att du inte kan ha läppar som känns bra och ser bra ut samtidigt!
När du praktiserar bra rengöring, exfoliering och återfuktning kommer dina läppar att börja se naturligt bäst ut i färg och textur ändå, men för det lilla extra kan du alltid lita på ditt favoritläppstift för att verkligen driva de hälsosamma läpparna hem.
Xlips EGF Intensive Care Lip Balm absorberas perfekt för att låta dig lägga din favoritnyans över utan risk för att det glider av halvvägs genom kvällen. Medan ditt läppstift gör allt för att se bra ut, gör balsamet allt för att kännas bra under och håller dem mjuka och fuktiga samtidigt.
Kom bara ihåg att rengöra ditt smink i slutet av dagen, var extra försiktig med att ta bort läppstift från dina läppar försiktigt och upprepa sedan din nattliga återfuktningsrutin. När du har fått kläm på vad som fungerar för dina läppar och vad som inte gör det, kan du enkelt återställa dina egna läppar tillbaka till deras fulla hälsa och hålla koll på det dag för dag. Som jag alltid säger, en hälsosam läpp är en lycklig läpp!
