Jag tror att talesättet lyder något i stil med... Lösa Läppar Sänker Skepp! Naturligtvis är detta inte menat bokstavligt, det beskriver den där personen, låt oss vara ärliga, vi känner alla en, som inte kan hålla en hemlighet. Någon som avslöjar för mycket information vilket till slut kan bli deras fall. Men jag gillar att tänka på det bokstavligt, våra läppar är vår främsta kommunikatör både verbalt och visuellt. Det behöver inte alltid vara vad vi säger som får oss i trubbel, det kan vara en blick, ett leende eller ett flin! Läppar avslöjar allt ibland, vare sig vi vill det eller inte, de kan till och med berätta för andra om vår hälsa och våra vanor vilket betyder att även när vi kan hålla en hemlighet, kan inte våra läppar!
Vilka Hemligheter Döljer Läppar?
Så, våra läppar är en nyckelindikator på vår allmänna hälsa. Om de inte är rätt, betyder det vanligtvis att något inte är rätt. Vi känner alla våra egna kroppar bättre än någon annan, så när något är fel, även så litet som våra läppar, kan vi upptäcka det på en mils avstånd. Det bra är att använda läpphälsa som en indikator gör det lättare att ta reda på vad som är fel eftersom tecknen på olika åkommor är kristallklara. De är fantastiska på att varna oss för att något inte är riktigt rätt och betyder att vi är ett steg före så vi kan göra något åt det.
Torra och Spruckna Läppar
Detta är vanligtvis inget allvarligt och i de flesta fall betyder det bara att du är uttorkad. Huden på läpparna är faktiskt mycket tunnare än den på resten av vårt ansikte. Med mellan tre och fem cellager (resten av huden på vårt ansikte har vanligtvis upp till sexton!) kan huden vara så tunn och särskilt i ljus eller ljus hud, sakna pigment vilket gör att blodkärlen blir mer synliga. Så om du någonsin undrat var läpparna får sin rosa nyans från... där har du det! Läppar har inte svettkörtlar heller, så de saknar massivt i området att producera oljor. Ingen är glad när de har oljig hud, men det tjänar ett syfte, och när det är en stor sak som läpparna saknar, går det hand i hand med uttorkning! Så istället för att sträcka dig efter läppbalsamet, ta en flaska vatten och ta klunkar under dagen. Problemet löst!
Vad som än händer när dina läppar känns lite torra eller spruckna, och oavsett hur frestande det är, LICKA INTE DINA LÄPPAR! Det är en vanlig missuppfattning att saliv är vått, därför måste det vara återfuktande. Detta är så fel eftersom vårt saliv innehåller salter och andra enzymer som stannar kvar på läpparna när vattnet i saliven avdunstar. Detta startar sedan cykeln av torra läppar och behovet av att slicka dem. Det kanske inte orsakar någon skada direkt, men med tiden kommer du att börja uppleva ännu ömmare läppar och envisa sprickor som kan vara svårare att reparera.
Missfärgade Läppar
Det kan vara en tillfällig sak, eller det kan pågå under en längre tid. Inledningsvis kan läppar som har ändrat färg helt eller delvis inte vara något att oroa sig för, det kan helt enkelt vara att du har konsumerat för mycket av något ohälsosamt, alkoholkonsumtion eller till och med för mycket sol exponering. Men vanligtvis kommer denna typ av missfärgning att gå hand i hand med torra läppar och kan återigen mestadels bero på uttorkning. Om du märker att läpparna ändrar färg utan andra uppenbara problem, kan det vara en varning om att något annat pågår, det kan vara hormonellt, ha att göra med medicinering du tar eller ett underliggande hälsoproblem. Så kom ihåg att lyssna på varningen dina läppar ger dig och om du är orolig, gå och få detta kontrollerat för sinnesfrid.
Ljusa Läppar
Nu kanske detta inte är något att oroa sig för, blekhet kan vanligtvis ses i vår hud när vi inte mår bra, när vi inte har varit ute i solen under en lång tid, eller till och med när vi inte har ätit ordentligt. Det kan också vara en vitaminbrist. Så om du upplever bleka läppar, är det dags att omvärdera din kost och se till att du har en balans av vitaminer och mineraler som främjar hälsosam blodcirkulation och celltillväxt. Om detta inte förbättrar din läppfärg efter att du har återhämtat dig från en sjukdom, är det återigen bäst att få det kontrollerat för sinnesfrid.
Munsår
Allas minst favorit. Munsår är resultatet av herpesviruset. Du kan börja med den där typiska stickningen eller akuta svidningen på platsen där munsåret kommer att bildas vid kanten av din läpp. Tyvärr kan de slå till när som helst men det bra är att det finns massor av topiska krämer och antivirala lotioner som kan slå munsår där det gör ont innan de bryter ut. Om du har oturen att vara benägen för munsår så vet du att det vanligtvis inte är ett tecken på något allvarligt, men kanske att du just har börjat återhämta dig från en förkylning eller sjukdom eller kanske att dina triggers var för frestande, till exempel överdriven tid i solen, vissa livsmedel eller drycker och återigen den goda gamla bristen på H2O och hydrering. Jag tror att vi börjar se ett mönster här!
Svullna och Ömma Läppar
Detta är vanligtvis ett tecken på en allergisk reaktion. Det är en riktigt uppenbar varningssignal och bör behandlas seriöst. Hjälp bör sökas om detta är fallet eftersom svullnaden kan sprida sig och orsaka andningssvårigheter. Så mycket som vi alla skulle älska uppumpade läppar, är detta inte vägen att gå så lyssna definitivt på vad dina läppar säger dig om detta och vidta åtgärder direkt.
Så våra läppar kan berätta en hel del om vår fysiska hälsa och fungera som en bra påminnelse om att dricka lite vatten eller hålla sig borta från salta livsmedel! Så snälla lyssna på dem eftersom de har mycket att berätta för dig.
Hur Ser Friska Läppar Ut?
Friska läppar bör generellt sett ha en fin rosa färg, men beroende på hudton kan denna färg variera. Du känner dina läppar bättre än någon annan och du kan känna igen när något har förändrats så var uppmärksam på färgen och se till att de fortfarande är rika på den färg du alltid har känt. Läppar ska se fuktiga ut utan att se ut som om de droppar våta och ska ha en slät textur från topp till botten. Vi vet alla att läppar kan komma i olika storlekar, vissa tunna, vissa tjocka, vissa breda och vissa runda men deras dagliga tillstånd bör inte förändras dramatiskt oavsett deras form eller storlek. Om du börjar utveckla torrhet och sprickor på vintern, är det något vi alla kan säga att vi har gått igenom och de kommer bara att behöva lite TLC för att komma tillbaka i form efter att ha varit ute i elementen. Om de är torra och ömma efter en lång sommarsemester, är de troligen solbrända och behöver återställas till hälsa försiktigt, så du inte orsakar mer skada. Läppar kommer inte att dölja denna hemlighet, så det är viktigt att du gör något åt solbränna för att förhindra mer skada och fler hemligheter avslöjade!
Hur Får Du Dina Läppar att Hålla Tyst
De är tydliga som dagen för alla att se så vi vill alla att våra läppar ska vända huvuden av rätt anledningar. Och det finns enkla steg vi alla kan följa för att se till att läpparna är friska. Detta handlar mer om skadekontroll och saker du kan göra för att se till att du gör det grundläggande för att läpparna ska se sitt bästa ut. Vi kommer till det bra senare!
Först och viktigast och jag kommer att fortsätta säga det, DRICK VATTEN! Din kropp behöver vatten för att reglera sin temperatur och låter dig svettas för att hålla dig sval samt spola genom gifter och transportera viktiga näringsämnen till olika delar av kroppen. Dina läppar är inget undantag. De behöver hydrering för att hålla cellerna regenererande, för att hålla fukt i rörelse och reglera deras temperatur. När dina läppar börjar kännas torra, gå och hämta dig ett stort glas av det goda, och nej, jag menar inte vin!
Vilket leder mig till min andra punkt, undvik alkohol! Nu vet jag att det kan vara omöjligt att motstå det där trevliga glaset vin till middagen, eller en krispig gin & tonic en somrig eftermiddag så jag kan inte säga undvik det helt men kom ihåg allt i måttliga mängder bara. Alkohol är en annan av de där uttorkande godsakerna och det kan vara en trigger i munsår om du är en drabbad samt orsaka en obalans i kroppens naturliga pH-nivåer. Om du redan känner av effekterna av torra eller ömma läppar, kommer alkohol definitivt inte att hjälpa till så det är bäst att hålla sig borta tills du mår bra igen.
Håll munnen täckt på vintern och skyddad under sommaren. På vintern är den kalla luften inte lika bra på att hålla fukt som den varma luften, så det är därför du märker på en kall vinterdag, dina läppar börjar torka ut och till och med krympa något. Att täcka dem från början bör hjälpa dig att undvika detta problem men om du märker att du redan är mitt i det, kan det vara dags att investera i ett bra läppbalsam som håller läpparna fuktiga och skyddade utan att helt täcka dem så att de inte kan få någon luft!
På sommaren kan de destruktiva UV-strålarna från solen orsaka mer skada på vår hud och läppar än vi ens inser först. Vi känner eller ser vanligtvis inte skadan förrän senare när solen har gått ner, och vi hoppar in i duschen. Det börjar med en stickande och öm känsla, eventuellt lite mild svullnad också, sedan innan du vet ordet av det... solbränna överallt. Läppar bör skyddas med ett balsam som är högt i SPF och bör appliceras minst 30 minuter innan du går ut i solen, och sedan under hela dagen. Du kommer att lämnas med en fin glans och släta läppar hela kvällen lång.
Prova olika läppbalsam eller petroleumgelébaserade balsam som fungerar för dig. Du kanske märker att olika balsam inte ger dina läppar den hydrering och fukt de behöver och vissa balsam som är doftande eller innehåller dofter kan irritera viss hud. Det sista du vill är att fortsätta applicera det och tro att du gör dina läppar underverk och sedan om några veckor, upptäcka att de är ännu torrare än tidigare.
Så där är grunderna i läppvård. Följ dessa steg och dina läppar bör hållas tysta ett tag. De kan verka som ganska uppenbara tips nu när du har sett logiken bakom dem, särskilt när det mesta handlar om hydrering, men du kommer att bli förlåten för att tro att du har gjort rätt genom att exponera dem för solljus eller byta till koffeinhaltiga drycker.
Estetiskt Tilltalande Läppar
När du har bemästrat konsten att lista ut vad som fungerar för dina egna läppar och vad som inte gör det, kan du börja tänka långsiktigt och till och med större förbättringar. Tänk på när det är dags att renovera huset, allt kan vara funktionellt och se helt okej ut, men det känns som att utseendet har blivit lite gammalt och kan behöva en liten uppfräschning eller färginjektion för att lysa upp saker och ting. När det kommer till estetik kan vårt humör omedelbart lyftas av att ha några nya möbler att titta på eller genom att lägga till ett lager färg, så varför kan detta inte gälla våra läppar? Svaret är att det kan!
Vårt humör, stressnivåer och brist på entusiasm för vårt utseende kan faktiskt vara en av de faktorer som gör att vår hud ser tråkigare ut, våra läppar verkar torrare och utan lyster och vårt hår faller platt. Det finns inga regler när det gäller vad vi kan göra kosmetiskt för att förbättra våra drag och det finns många alternativ nu för att förbättra dem kirurgiskt, så läppar är alltid ett enkelt mål för båda. Och varför inte? Om vårt humör är bättre och stressnivåerna lägre, börjar vi må bättre i vår egen fysiska hälsa och är därför mer motiverade att fortsätta vara hälsosamma så vi håller oss i bästa form vi kan.
Det finns i princip tre saker att överväga om du vill förbättra dina läppar:
- Vill du förbättra dina läppar subtilt (icke-invasivt)?
- Vill du förbättra dina läppar tillfälligt (kosmetiskt)?
- Vill du förbättra dina läppar permanent (kirurgiskt)?
Vid utforskning av dessa alternativ kan du stöta på information som kan vara förvirrande och om du letar efter något av mer permanent natur, är det alltid bäst att söka konsultation från en utbildad kirurg som kan rekommendera om det kommer att fungera för dig. Om dina läppar redan är ganska tunna, kanske du inte kan uppnå en fylligare läpp utan att sluta med en ankliknande plut! Om du inte vill att dina läppar ska avslöja dina hemligheter, är detta definitivt inte vägen att gå, eftersom det kan se ganska uppenbart ut att de har förbättrats.
Så, låt oss titta på grunderna för nu...
Du vill förbättra dina läppars utseende subtilt och utan några ingrepp, så det är dags att överväga vad det är med dina läppar som du vill se annorlunda ut. Är det färg? Är det storlek? Är det definition? Eller är det bara så att de ser friska och glänsande ut varje dag?
Nåväl, färg och definition är ganska lätta att lösa; liners och läppstift är verkligen avancerade nuförtiden så de har hållbarhet utan att kompromissa med din hälsa. Leta efter ett bra läppstift med fuktgivare som enkelt kan tvättas av med rengöringsmedel och vatten. De långvariga läppstiften kan belägga dina läppar, förhindra att luft eller oljor kommer in och kan sedan orsaka en omgång torrhet när de tas bort.
Leta efter en handledning om hur du linjerar dina läppar ordentligt, du vill inte överdriva och sluta med en annan nyans än ditt läppstift och sluta med läppar så överdrivet definierade att det ser ut som en ansiktsmålningstävling. Alla läppar är olika former och storlekar, men ibland med smart överlinjering och matchande nyanser kan du få dina läppar att verka fylligare utan risk. Det är definitivt värt ett försök innan du går för något kirurgiskt så att du kan få en bra bild av hur dina läppar kommer att se ut förbättrade.
Balsam finns som har förmågan att omedelbart plumpa dina läppar, som Xlips Instant Lip Plumping Balm. Det är fyllt med naturliga ingredienser och växtextrakt som får dina läppar att pirra, väcker blodkärlen för att ge dig en fylligare plut omedelbart och kommer att hålla i några timmar. Detta är bra för att öka självförtroendet och också hålla din läppstorlek en hemlighet så att du kan bära det utan att någon vet ditt lilla trick för större läppar.
Du vill titta på tillfälliga läppfyllmedel. Dessa injektioner placeras mycket noggrant av någon utbildad inom området och kan öka volymen på dina läppar och till och med jämna ut oönskade linjer för att ge dina läppar det fulla och släta utseende du alltid har önskat. Bra fyllmedel kommer att hålla mellan 6-12 månader innan de löser sig naturligt. Men naturligtvis innebär varje ingrepp risk och du måste se till att du noggrant tar hand om den nyplumpade plutten efter fyllmedlen för att hålla hydreringen och fukten genom dem. Leta efter ett intensivvårdsbalsam som är säkert att använda med fyllmedel, som ger dina läppar den fukt de behöver som fyllmedel tar bort.
Det bra är, efter fyllmedel, är du fri igen att leka med din läppfärgpalett och förbättra dina läppar ännu mer. Trots allt, detta kanske inte är en hemlighet du vill att dina läppar ska hålla! Var stolt över dina förbättrade drag och visa dem för världen med allt självförtroende!
Du letar efter något mer permanent som du inte behöver tänka på för mycket. Då kanske implantat är vad du letar efter. Tänk på att detta kräver sträckning av vävnaden för att placera dem och kan sätta mycket påfrestning på dina läppar. Det kommer också att kräva lite återhämtningstid på några dagar medan dina läppar lugnar ner sig och för eventuell blåmärken att försvinna. Snitt kommer att göras vid munnens hörn för att placera implantaten, och det utförs vanligtvis under lokalbedövning, så detta är definitivt inte för den känsliga. Se till att du söker ordentlig konsultation innan du genomgår ingreppet och återigen, håll dina läppar återfuktade efteråt. Denna typ av trauma kan minska fukten och du kan behöva arbeta ännu hårdare för att bibehålla den glänsande och fylliga plutten.
Implantat är utformade för att ge läpparna utseendet av extra fyllighet men är inte utformade för att jämna ut några rynkor eller linjer så beroende på vad du vill, kanske de inte är rätt förbättrare för dig. Borttagning av läppimplantat är ett annat kirurgiskt ingrepp som kan utföras men kommer återigen att kräva lite nedtid och lite extra TLC för att hålla läpparna friska.
Håller Dina Läppar Dina Hemligheter?
Nu vet du alternativen, och du vet vad grundläggande saker du kan göra för att hålla dina läppar ser och känns friska, det är dags att bestämma vilken förbättringsväg som är för dig. Det finns gott om sätt att se till att dina läppar ser ut som du vill att de ska, men det innebär mycket engagemang och vård om du vill att de ska fortsätta se bra ut. Och framför allt, nu när du vet vad dina läppar säger om dig, behandla dem med omsorg så att du vet att de bara kommer att säga positiva saker!
